Osiągnij wymarzoną sylwetkę.

Ze wsparciem ekspertów dostępnych 24/7.

Chcę wypróbować

Schudnij skutecznie.

Z dopasowaną strategią opartą
o 4 poziomy odchudzania.
W Twoim telefonie.

Interaktywna dieta

Spersonalizowany trening

Stały kontakt i wsparcie

Konsultacje lekarskie

Chcę osiągnąć cel z FITEDO

Poziom pierwszy: jedzenie

Interaktywna dieta, która dostosowuje się do Ciebie.

Nie masz pomysłu na posiłki? A może spędzasz godziny na gotowaniu dań, po których i tak ukradkiem zjadasz batona?FITEDO to nie sztywny plan. To strategia, która uwzględnia Twoje życie. A przede wszystkim dieta, która Ci smakuje. Niezależnie czy chcesz schudnąć kilka kilo, czy mierzysz się z nadwagą lub otyłością.

Paula i Michał,
dietetycy

Elastyczny plan żywieniowy

To nie Ty dopasowujesz się do diety — to dieta ma być dopasowana do Ciebie. Dostaniesz plan, który uwzględni Twoje preferencje, choroby, budżet i dostępny czas.

Szybka wymiana posiłków

Jesz to, co lubisz. Na słono, na słodko, na szybko lub wymyślnie. Elastycznie wymieniasz posiłki spośród ponad 5000 przepisów w bazie.

Dodawanie posiłków

Wyjście ze znajomymi lub gotowy posiłek ze sklepu obok? Zrób zdjęcie, zeskanuj kod - aplikacja zliczy kalorie i makroskładniki.

Inteligentna lista zakupów

Zakupy się dłużą, a później i tak wyrzucasz jedzenie? Dzięki inteligentnym listom zakupów nie marnujesz produktów, oszczędzasz czas i pieniądze.

Chcę poprawić swoją dietę

Poziom drugi: trening

Dopasowane ćwiczenia , które lubisz i które działają.

Zdjęcie szczęśliwej kobieta w stroju sportowym

Połączenie ruchu i diety podkręca metabolizm i ujędrnia ciało.Tylko trudno Ci zmusić się do treningów, bo Cię nudzą albo wycieńczają? Dlatego w FITEDO jest dokładnie odwrotnie.Ćwicz tak, jak lubisz i tam, gdzie lubisz z trenerem w telefonie. Bez myśli: "nigdy więcej".

Kasia i Marcin,
trenerzy

Interaktywne treningi

Ćwicz krócej a skutecznej, dzięki treningowi metabolicznemu. W swoim tempie. Możesz robić przerwy lub wymieniać ćwiczenia. Bo trening ma działać, nie wykańczać.

Dodatkowe aktywności

Ruch to nie tylko trening! Śledź dodatkowe aktywności dzięki integracji z Apple Health i Google Health.

Elastyczny plan treningowy

Brak czasu na ćwiczenia? Trenuj z elastycznym planem dopasowanym do Twojego dnia, w domu lub na siłowni - tak, jak lubisz.

Instrukcje do ćwiczeń

Nie wiesz, czy prawidłowo wykonujesz ćwiczenia? Włącz wideo z instrukcjami nagranymi przez doświadczonego trenera.

Chcę wypróbować dietę i trening

Poziom trzeci: wsparcie i opieka

Stały kontakt z ekspertami i pomoc w budowaniu nawyków.

Osiągnięcie wymarzonej sylwetki wydaje Ci się niemożliwe? Tracisz motywację do diet po kilku dniach? A może chudniesz 5 kg, ale wraca 7?Nikt nie zrozumie tego lepiej niż Twój indywidualny dietetyk i psychodietetyk FITEDO - zawsze dostępni w aplikacji.

Julia z zespołem,
psychodietetycy

Opieka dietetyka

Pytania, wątpliwości, spadek motywacji? Twój dietetyk czuwa nad całym procesem i zawsze możesz do niego napisać na czacie.

Wsparcie psychodietetyka

Jedzenie steruje Twoim życiem? Umów się na wideokonsultację z psychodietetykiem, by zdiagnozować problem i wprowadzić trwałą zmianę.

Kobieta w jasnej sukni czująca się dobrze

Ręcę osoby czarnoskórej i białoskórej złożone w uścisku

Dostęp do osobistego AIsystenta na czacie

Potrzebujesz natychmiastowej odpowiedzi? Napisz do AIsystenta dostepnego 24/7. Ma wiedzę o całym Twoim procesie i odpisze od razu.

Narzędzia psychodietetyczne

Skuteczne odchudzanie to zmiany nie tylko na talerzu, ale też w nastawieniu. Skorzystaj z narzędzi ułatwiających budowanie trwałych nawyków.

Dieta, trening, nawyki. Chcę to sprawdzić!

Poziom czwarty: konsultacje lekarskie

Terapia leczenia otyłości zgodna z najnowszą wiedzą medyczną.

Otyłość to choroba przewlekła. Odchudzanie nie zawsze wystarcza, gdy biologia działa przeciwko Tobie.To nie brak wysiłku – zawiodły brak wsparcia i skutecznych metod.W FITEDO masz dostęp do leczenia, farmakoterapii i opieki lekarza – na każdym poziomie wsparcia w aplikacji.

Tomasz z zespołem,
lekarze

Czat z lekarzem prowadzącym

Dostajesz wygodę i ciągłość opieki. Potrzebujesz dopytać o coś lekarza między konsultacjami? Skontaktuj się z nim na czacie w aplikacji.

Konsultacje ze specjalistami

Nie wiesz, czy farmakoterapia otyłości jest dla Ciebie? Zacznij od wideokonsultacji z doświadczonym lekarzem.

Kompleksowa opieka

Dietetyk, trener, psychodietetyk i lekarz wymieniają się wiedzą o Tobie i Twoim procesie. Dzięki temu zalecenia, które otrzymujesz są ze sobą spójne, kompleksowe i skuteczne.